脂肪肝如何消除

脂肪肝的患者首先应调整饮食结构，饮食上以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪、低热量的食物为主，避免吃一些过于油腻的食物，防止疾病加重。如果患者出现不适感，则就应采用药物或者手术进行治疗，具体应根据患者的具体情况选择合适的方法。脂肪肝的患者还应养成良好的生活习惯，避免喝酒，酒精也是造成脂肪肝的常见原因。另外，脂肪肝的患者平时还可以多进行一些体育锻炼，通过运动提高机体的代谢能力，有助于减轻脂肪肝。