肉苁蓉是什么 肉苁蓉的功效及用法有哪些

14、肉苁蓉虾球

材料：虾仁250克，鸡蛋清15克，肉苁蓉30克，大葱10克，盐2克，味精2克，白砂糖10克。

做法

1.先将肉苁蓉洗净，切成细末备用。

2.虾仁洗净，用纸巾擦干，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入苁蓉末和调料搅拌均匀。

3.锅中烧热半锅油，将虾泥挤成一个个虾球，入锅中以小火炸熟即可。

15、肉苁蓉枸杞鲤鱼

原料：用料雄鲤鱼500克，潼沙苑25克，肉苁蓉25克，巴戟15克，枸杞10克，生姜25克。

做法：将雄鲤鱼去鳞。将雄鲤鱼剖肚去内脏，注意保留鲤鱼的雄性精子(为白色囊状物)。鲤鱼洗净后入锅中，加潼沙苑、肉苁蓉、巴戟及清水适量，共炖熟，弃药渣，调入调味料，食肉饮汤。

功效：补气补血，强阳益精。适用于男性性欲低下、阳痿、早泄等症。

16、肉苁蓉羊腿粥

食材：粳米100克、羊肉(后腿)150克、肉苁蓉30克、小葱5克、姜3克、盐2克、胡椒粉2克

做法

1.将肉苁蓉洗净，用冷水浸泡片刻，捞出细切;

2.羊后腿肉剔净筋膜，漂洗干净，横丝切成薄片;

3.葱姜洗净切末备用;

4.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

5.取沙锅加入冷水，肉苁蓉、粳米，先用旺火烧沸;

6.然后改用小火滚至粥成，再加入羊肉片、葱末、姜末、盐，用旺火滚几滚;

7.待米烂肉熟，撒上胡椒粉，即可盛起食用。