益母草的功效与作用 益母草的食用及功效

1、《经效产宝》：忌铁器。

2、《本草正》：血热、血滞及胎产难湿者宣之;着血气素虚兼寒，及滑陷不固者，皆非所宜。

益母草用法用量

10～30克，煎服;鲜品12～40克。入丸剂、外用适量捣敷或煎汤外敷，或熬膏。例如益母草膏：传统的益母草膏是用益母草全草经加工制成的煎膏，每100克清膏中加入了200克红糖作为赋形剂和甜味剂。

益母草什么时候吃

益母草在日常的生活中也是有许多人喜欢吃的，并且对于我们的身体也是非常的有好处的，下面小编就为大家详细的介绍下益母草的吃饭吧!

益母草是一种很好的草药，它对人体的帮助很大，尤其是在制作上，它有着很大不错的方法，那益母草什么时候吃才好呢，对美容养颜的时候，我们就可以制作一些益母草，这样对女性的肌肤改善有着很大的帮助，那平时没事的时候，是不要吃益母草的。

益母草有着对身体很多帮助作用，尤其是促进人体新陈代谢，它的效果非常的不错，因此在益母草什么时候吃上，我们也要知道，女性在来月经的时候，是很好的选择哦!

鱼白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜。

作用：美容养颜，消肿活血。

鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

上汤益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇。

作用：益肾活血，通经止痛。

上汤益母草，是食用益母草常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。

益母草薏仁鸭肾煲

用料：益母草，薏仁，鸭肾。

作用：清热去湿，补肾降压。