冬虫夏草的功效与作用 小虫草大作用

幼儿能吃冬虫夏草吗

冬虫夏草是现在很多人都熟悉的药物，这类药物对疾病治疗有着很好效果，尤其它在改善一些身体疾病同时，对提高人体免疫力有着很好帮助。

幼儿能吃冬虫夏草吗?在这里小编要告诉大家：幼儿坚决不要吃冬虫夏草，小孩子5周岁以上体质差(哮喘)的可以少量进补!

冬虫夏草可以调节免疫平衡，但是对幼儿来说，食用过多可能早熟，所以要注意控制量的多少，我们不主张大量、长期服用。 哮喘的小儿可以用冬虫夏草炖老鸭汤，但是也要适量。

如果你感觉你的宝宝体质比较差，建议通过长期的均衡饮食和有规律的生活调整。

1、注意饮食

增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A ;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等;

2、运动和锻炼

这是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。