玛咖的功效与作用 纯天然养生补品

适用病症

病后体虚，神疲无力，阳痿,腰酸、咳嗽等症。

用法

每日早晚各一次，每次饮服lO-15ml。

玛咖泡酒配方四

配方

玛咖+红枣+米酒功用：补虚损、益肾精;提高免疫机能，增强抗病能力，预防感冒。

适用病症

身体虚弱者。

用法

每日2-3次,每次饮服lO-15ml。

玛咖泡酒配方五

配方

玛咖+黑枣+白酒功用：补虚益精，强身键体。

适用病症

身体虚弱，病后久虚不复，虚喘、吐血、贫血及食欲不振等。

用法

每日二次，每次饮服15-20ml。

老年人玛咖食用方法

近来研究，玛咖尚具有延缓退行性骨病、抑制肿瘤、调节免疫、调节血脂和血糖等生理作用，对抑郁症也有一定的保健作用。

近年来，随着植物药的开发和人民生活水平的提高，玛咖的营养保健功能受到极为广泛的关注。

一、玛咖小米粥

原料

玛咖干片30g、山药50g、大枣10枚、廋猪肉50g、小米50g。