决明子泡水喝的功效 决明子茶能减肥吗

2、荷叶减肥茶

原料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

用法：开水冲泡代茶。

功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

3、山楂决明子茶

原料：陈皮15g 干草15g 决明子60g 陈山楂15g 车前子。

用法： 5碗水熬成一碗水。

功效：减肥作用。

4、决明子绿茶

原料：决明子、绿茶各5g。

制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。

功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。

适应证：适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

注意：气虚严重及大便溏泻者不宜用，孕妇忌服决明子茶。

由此说明，决明子茶的主要功效除了可以明目外，还具有减肥的功效，但要讲究科学合理的搭配与吃法。其实，决明子茶的种类也是有许多种的，如果您想利用决明子来达到保健养生，甚至治病的功效，不妨参考下中医专家给出的几种合理的配方。