冬瓜子的功效 冬瓜子鲜为人知的作用

(4)将鹅肉、白萝卜、冬瓜子同放入锅内。

(5)加姜、料酒适量，盖上锅盖。

(6)先用旺火烧开，再用文火慢炖，直至肉烂为止。

(7)再加入盐、葱、味精即成。

冬瓜子汤

【处方】冬瓜子(微炒，别研)2两，桃仁(汤浸，去皮尖，麸炒令赤色)50粒，牡丹(去心)2两，芒消半两，大黄(锉碎，炒令熟)3两。

【制法】上为粗散。

【功能主治】产后血上冲心，运闷，腹胁 (疒丂)痛不可忍，恶血不下，或成块者。

【用法用量】每服3钱匕，水1盏，煎至6分，去滓温服，早晨、日晚各1;如口噤拗开灌之。

【摘录】《圣济总录》卷一六。

冬瓜子桔梗炖猪瘦肉

干冷的冬日和即将到来的冬春交替时节，是呼吸道疾病的高发期，其中老年人和慢性病患者是主要的患病人群。除了积极锻炼身体，注意通风换气、保持室内空气流通，多喝水外，还要补充富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，如红萝卜、菠菜、玉米等，补充滋阴润肺的食物，如银耳、百合、淮山、蜂蜜等。今天特推荐一个冬瓜子桔梗金荞麦炖猪瘦肉汤，有清热、祛咳、除痰的功效。

材料：冬瓜子10克、桔梗8克(中药店均有售)、金荞麦20克、猪瘦肉80克、红枣2个、生姜2片。

烹制：各物洗净。药材稍浸泡;红枣去核;猪瘦肉切小方块状。一起下炖盅，加冷开水250毫升(约1碗量)，加盖隔水炖约两个半小时便可。进饮时下盐，为1人量。