女贞子的功效与作用 女贞子能治疗哪些疾病
女贞子的吃法有哪些
1、、女贞子枣茶
原料:茶叶60克,女贞子10克,干枣10克。
做法
(1)先把上述药材烘干,然后将其粉碎制成颗粒。
(2)取适量的颗粒放入杯中,以清水冲泡饮用即成。
2、女贞子黑芝麻瘦肉汤
原料:猪瘦肉60克,女贞子40克,黑芝麻30克。
做法
(1)先将猪瘦肉洗净,切成小块。
(2)再把女贞子、黑芝麻洗净。
(3)将全部用料放入锅内,加入适量清水,大火煮开后,小火煲1小时,调味即可食用。
药膳功效:补肾黑发、益精养颜,适用于肝肾不足引起的须发早白、神疲肤糙、腰酸乏力、眩晕或高脂血症、高血压病。