秋葵的功效与作用 怎样很好的使用秋葵

做法

(1)秋葵切细碎一点，备用。

(2)培根切小块，备用。

(3)加入鸡清汤，加入培根，大火煮沸腾。

(4)加入秋葵，沸腾后，转文火煮1刻钟。

(5)后加盐、胡椒粉调味即可。

秋葵炖鸡爪

材料

鸡爪3只，秋葵2根，油适量，盐适量，枸杞适量，胡椒粉适量，料酒适量。

做法

(1)准备食材。

(2)枸杞用水泡软洗净。

(3)鸡爪剪去指甲。

(4)剁成小块。

(5)将鸡爪凉水入锅，加料酒大火煮开。

(6)煮至出血沫关火。

(7)捞出洗净。