甘草片的作用 甘草的做法营养又健康

甘草的做法

甘草丝瓜汤

材料：甘草10克，丝瓜1根，瘦肉片200克，鸡高汤500克，清水600克，盐3克。

做法：(1)甘草、肉片、加高汤、清水，如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。

(2)丝瓜去皮，切块备用。

(3)加入丝瓜。

(4)转旺火煲10分钟。后加盐调味。

大麦甘草茶

材料：大麦10克，甘草2克，冰糖适量，煮茶包。

做法：(1)准备好所有的食材。

(2) 把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

(3)锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。

(4) 再把冰糖放入煮至溶化即好。

甘草薄荷冰糖饮

材料：薄荷5克，甘草10片，冰糖10颗。

做法：(1) 备好原料，薄荷、甘草、冰糖。

(2)甘草、薄荷用水冲洗干净。

(3)锅中加入1000ml水，烧开;加入洗净的甘草、薄荷。

(4)煮3分钟，放入冰糖。

(5)煮2分钟，过滤出来，放冰箱冰镇半小时。

(6)取出来即可饮用(花茶宜现泡现饮，不能隔夜)。

结语：看完本文，相信大家对甘草片的作用以及甘草的做法都有了一定的了解和认识，其实甘草的作用有很多，对人体也有很多的功效，还可以当作中药来入药使用，可以辅助治疗很多的疾病，对人体的好处有很多。