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三七的副作用 食用三七要注意禁忌

三七是一种药食同源的植物,不但可以食用,还可以入药,所以许多人的在家中都会种植一些三七,用来急用,那么大家知道三七的副作用吗,三七的功效与作用是什么呢,三七的功效和吃法是怎么样的,下面就让我们一起来了解一下吧。

对于三七来说,我们正常的食用是没有什么副作用的,三七的副作用主要就是在于三七的食用禁忌,有不少人都会不注意三七的禁忌而胡乱的食用。

一、什么时候不能吃三七

1.月经期间不要用三七

三七活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七活血化瘀来调理月经

2.孕妇怀孕期间不要服用三七

这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是基本的常识,孕妇在怀孕期间好什么药都别服用,以免有副作用。

3.三七熟吃和生吃

三七熟吃和生吃是有区别的哦,他们在熟的时候和生的时候的作用也是有不同的。

4.根据病情和用药控制用量

三七每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。

三七能止血、散瘀、定痛,对治疗高血压等疾病有明显作用,那三七的副作用有哪些,下面我们一起看看三七的副作用。

二、三七的副作用

三七中主要成分是三七皂苷等活性成分,不含有对人体有害的物质,服用三七是没有副作用的。

我们所说的三七的副作用其实就是指服用三七时候的一些禁忌,就比如说女性在月经期间就应该停止服用,因为三七有活血的功能,会使得失血过多哦。

孕妇不宜服用三七,这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温,偏凉,所以身体虚寒者应该观察服用。

三七属于“药膳同源”中药材,就是说三七是药材,同时也是食物,可以当做食物食用的。

总的来说,服用三七基本上百无禁忌,刚开始服三七(超量)常会出现口渴、四肢无力,不用担心这不是三七的副作用,这是由于三七的活血功效起作用的表现,停服或者减量服用,一般都很快消失。

避免三七的副作用首先就是服用的量,特别是除服用者,要尽可能的少服,三七的服用方法好是‘少量多次’,就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用。

有研究表明,三七服用的量少的效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多越好。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

三、三七的功效与作用

止血,散瘀,消肿,定痛。

治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛。

①《纲目》

止血,散血,定痛。

金刃箭伤,跌扑杖疮,血出不止者,嚼烂涂,或为末掺之,其血即止。

亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,经水不止,产后恶血不下,血运,血痛,赤目,痈肿,虎咬,蛇伤诸病。

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