江苏民福康科技股份有限公司 中医养生 中药本草

葛根的作用与功效有哪些 养颜保健作用明显

葛根粉的副作用

葛根粉是从天然植物葛根中提炼出的淀粉,具有天然绿色的性质,并且葛根粉自古以来就是人们用来养生的滋补品。

所以葛根粉是不会有副作用的,但任何补品的使用都要讲科学,方法不对,也会对人体健康有不利的影响。

葛根营养丰富

医学研究发现,葛根含有丰富的蛋白质、氨基酸、糖以及多种维生素和铁、钙、铜、硒等多种矿物质。

葛根粉还含有丰富的葛根素、花生素、葛根异黄酮等生物活性成分,能够为人体提供充足而全面的营养,具有很高的营养价值。

葛根药用功效强

中医认为,葛根是一种药用价值较高的中药材,具有清凉下火,开胃下食,利尿解酒的功效,对上火引起的口舌生疮、目赤肿痛有很好的治疗效果,还可用于治伤寒头痛、脾胃虚弱、腹泻等疾病。

现代医学研究发现,葛根中的葛根素能够扩张血管,增加血液中的含氧量,还能降低血液中胆固醇的含量,具有降血压、降血脂、防止血栓形成的作用,对于心肌缺血、高血压、冠心病、脑血栓等疾病有良好的预防和改善作用。

葛根还含有的微量元素硒,是一种强抗氧化剂,能够起到防癌抗癌的作用。

葛根粉使用不当会影响健康

葛根粉中所含有的葛根异黄酮是一种植物雌激素,它虽然与女性自身分泌的雌激素不同,但它的结构与雌激素类似,所以能够起到雌激素的作用。

成年女性随着年龄增长,自身的雌激素减少,会出现衰老的症状,如皮肤粗糙、乳房萎缩等。

如果这时服用葛根粉,其中的植物雌激素可以促进女性乳房的发育,丰胸的同时还能够改善皮肤衰老的症状。

但如果是年轻的女性过早的使用葛根粉,本身分泌的雌激素就多,加上植物激素的作用,会使得器官过早发育成熟,而自身的雌激素因受干扰而失去作用,有可能使得女性过早的衰老。

另外孕妇使用葛根粉,会扰乱自身的内分泌,影响胎儿的发育,所以孕妇一定要慎用葛根粉。

孕妇使用葛根粉,会扰乱自身的内分泌

葛根粉的吃法

材料

碗、开水、冷水、适量葛根粉。

做法

(1)用勺子取葛根粉适量,放入碗中。

(2)在碗中加入少量冷水(必须是纯净水),先将葛根粉搅拌均匀。

(3)再加入开水,继续搅拌,至均匀并且成糊状为止。

(4)根据个人口味,加入玫瑰浆、草莓浆、蜂蜜都可以,味道会更佳。当然如果喜欢原味的,可以不用加任何东西,直接服用。

葛根粉的营养价值

葛根粉中富含人体所需的蛋白质、糖份、氨基酸还有钙、铁等矿物质,被人们当成补品服用,可以说是老年人、中年人、青年人、孩子都可以服用。

对于女人而言,它具有美容养颜的作用,可以帮助祛除痘痕。

可以防止生长青春痘,调节内分泌,让肌肤更光滑润泽。

还具有丰胸的作用,可以让乳房丰满更富有弹性。可以延缓衰老。

对男人而言,酒后喝可以帮助保护胃粘膜。具有醒酒的作用。

对于老人而言,防止高血压高血脂等疾病。对肾、和肝都具有很好的强健作用。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的葛根的作用与功效有哪些,你们都了解了吧。这对于不知道葛根的人来说,真是极好的。看了上面说的葛根粉怎么吃以及葛根粉的副作用,以后对于葛根就不会一问三不知了。

2/2页