冬虫夏草的功效 冬虫夏草能抗疲劳延衰老

教您怎样识别冬虫夏草

如今，大家越来越关注养生保健了，于是很多人开始大量进补，食用中草药就是好的进补方式，比较珍贵的冬虫夏草成为很多人的首选。市面很多保健品店也将冬虫夏草作为近期的主打商品。你对冬虫夏草的认识全面吗?如何选购和辨别冬虫夏草呢?

很多消费者都认为冬虫夏草包治百病，是一种万能补品，但是冬虫夏草的效果有个体差异，消费者要根据自己身体状况，在医生或专家的正确指导下理性购买，正确食用。

购买时要在正规、专业有营业执照的商店，避免听取临时组织讲座的夸大宣传，避免接受上门推销促销，避免听信路边“专家”的免费就诊。重视养生的中老年人更要注意，好在家人的携同下购买。

冬虫夏草真假鉴别

冬虫夏草又名中华虫草，又称为夏草冬虫，简称虫草。是中国名贵的中药材，它是由肉座菌目麦角菌科虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫僵化，在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成。它主要产于中国青海、西藏、新疆、四川、云南、甘肃、贵州等省及自治区的高寒地带和雪山草原。但是现如今假冒产品太多，那么冬虫夏草真假如何鉴别呢?今天小编给大家介绍介绍冬虫夏草真假鉴别!

真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体作为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量好;第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。

由于野生冬虫夏草分布地区狭窄、自然寄生率低、对生活环境条件要求苛刻，所以本身资源比较有限。近年来又由于冬虫夏草主产地生态环境遭到人为严重破坏，大量盲目不合理采挖致使资源日趋减少，产量逐年下降。

冬虫夏草主要分布区域

青藏高原的冬虫夏草分布在西藏的那曲地区，林芝地区，昌都地区，青海的玉树地区、果洛州一带，四川的阿坝州壤塘;甘孜州理塘、巴塘、德格，云南迪庆州德钦、中甸以北一带;甘肃省甘南州玛曲以西等地。

知道了冬虫夏草真假如何鉴别，以后买冬虫夏草的时候就可以实践了!

结语：冬虫夏草具有十二大功效，坚持服用效果非常显著，上文已经详细的为大家介绍了冬虫夏草的十二大功效，及冬虫夏草真假鉴别知识。感兴趣的朋友可以来看看哦，也可以将服用冬虫夏草的好处推荐给周围的小伙伴们哦。