它是补药之长能生新肌补气血

黄芪的不同用法

1.女人

中医认为女人靠血的滋养才能美丽和健康，但是女人容易发生失血、耗血和贫血等问题，出现乏力、精神不振、脸色苍白、早衰和月经不调等问题。而中医里有十药九芪这样说法，黄芪使用广泛，搭配不同的药材起到不同的养生效果。

黄芪搭配当归又被称为补血汤，适合调理女性的气血不足、贫血、乏力和皮肤衰老，也只有气血充足的女性才能保持美丽。

一般采用当归和黄芪一同煎汤饮用即可，而其中的黄芪重量要多于当归。如果想要养颜美容效果好，还可以添加红枣、红糖等。

2.男人

中医常讲男人以气为根，气虚常常表现为乏力、肌肉失去荣养、精神不振以及易生病。尤其是当男人发生肾气虚的时候，会导致腰膝酸软和生殖功能下降，而黄芪可补气升阳。

补气汤分为多种，一般采用黄芪、人参、甘草和麦冬等一同煎汤服用。而在饮食方面，可以用黄芪、党参和母鸡一同煲汤食用，同样可以起到补气、养血和提高免疫力的作用。

3.老人

中老年人常会出现脾胃功能失调、气血不足和抵抗力低下，吃此时通过黄芪可以调养。

如利用黄芪和山药一同煲粥，可以补气生津、健脾养肾，食用于老年人常出现的糖尿病、体虚、腹泻和畏寒等现象。

黄芪的禁忌

首先，黄芪适合气虚体弱的人群食用，但身体不虚的人群不宜食用，因为其属于补药，进补不当反而会导致浮肿和上火。

其次，黄芪不宜在感冒和经期服用，因为黄芪主要起到固表作用，生病期间服用，不利于疾病的痊愈。

另外，上火人群不宜食用。因为在《本草经疏》和《本草新编》中都提到肝气不和、痘疮、血热和痨热人群都不宜食用。

所以，黄芪虽好，但是并不是适合所有人食用，注意这些禁忌，可以更好的维护身体的健康，减少疾病的发生。

结语：如何给身体进补是亘古不变的话题，而且随着生活水平的提高，大家也认识到养生的重要性。那么该如何进补一直困扰着大多数人。其实进补要根据自身的体质进行，上文介绍的黄芪不仅进补范围广，对于不同的人群有不同的作用。但我们也提到了黄芪的一些禁忌，希望你能正确的食用它。

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