夏季易上火 这些清热解毒的草药莫错过

4.决明子

决明子其味咸平，能益阴泄热，大补肝肾之气所致也，而且决明子当中含有丰富的元素，具有明显的清肝明目的作用，可以有效的治疗各种各样的眼疾，并且还能清热润肠，治疗内热肠燥引起的大便秘结，润肠通便的效果是非常不错的。

5.地骨皮

地骨皮是一种很神奇的中草药，其实地骨皮也就是枸杞树的根，地骨皮能清肺降火，并且还能治疗阴虚潮热，骨蒸盗汗、肺热咳嗽等疾病。

正确服用地骨皮，可以凉血除蒸，清肺降火，是一种非常不错的解热药，在防止其他疾病的方面也是很有效果的。

6.蒲公英

在不少人眼里面觉得蒲公英就是路边或者是田野上普通的一种杂草，然而在中医上蒲公英确实有着很强大的作用的，能清热解毒，还能利湿退黄，效果都是非常不错的。

蒲公英主要的功效就是能清火、消炎、抗癌，而且还能食药兼用，可以直接吃也可以做中草药汤喝。

7.夏枯草

夏枯草归肝、胆经，能清肝热，还能散郁结，并且还能降血压，用于肝火上炎、目赤肿痛、乳腺炎和痰火郁结等。

夏枯草能有效的清肝、散结、利尿，可以有效的治疗淋巴结核、头晕目眩、口眼歪斜等，并且还能治疗血崩和带下。

8.菊花

经常服用菊花茶，可以散风清热，清肝明目和解毒消炎等，因为菊花性凉，所以体虚、脾虚、胃寒并且容易腹泻的患者好不要喝菊花茶，对身体是很不好的。

如果因为上火的原因导致早晨起来眼睛红肿，那么我们就可以用棉花蘸一点菊花茶来涂抹眼皮，就能起到去火消肿的功效。

9.栀子

栀子可以用于热病发热、心烦不宁等症状，栀子还能泻火泄热并且除烦，在外感热病的气分症初期，见有发热、胸闷、心烦等症状，我们就可以用栀子来解决这种情况。

同时，栀子又能凉血止血，清热解毒，效果是非常不错的，可以搭配连翘、菊花等一同使用。

结语：夏天一到，不少人就容易食欲不振、心烦气躁、口干、小便短赤等，这很可能就是因为胃火和心火所导致的，所以我们就应该多服用一些能治疗这些情况的中草药来帮助我们缓解这些情况。

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