这物补气效果不弱人参 买点回家吃 不然就亏了

吃黄芪的好处

补气

补气无疑是黄芪显露出来好的功效，例如，说话无力、走路没劲、脸色苍白，这些都是脾虚、气虚、肺虚的表现，通过食用黄芪能治疗气虚，对补气有很好的帮助。

降血压

食用黄芪还能降低血液黏稠度，能减少血栓形成，对降低血压很有帮助，血压高的人，食用黄芪降血压。

促进血液流动

食用黄芪能降低血压，这样能保证心脏的健康。同时，在食用黄芪的时候，还能扩张血管，让血液流动更加顺畅，对改善血液流动、促进血液代谢也起到很好的作用。

防治感冒

气弱，往往预示免疫力低，特别是在温度变化明显的时候，更是会出现免疫力下降的情况，出现感冒也极其常见，在中医上，会把这个情况称之为“表不固”。食用黄芪能起到“固表”的作用，对防治感冒很有帮助。

既然食用黄芪的好处有这么多，那么在生活中，应该如何食用黄芪呢?