一种药材男人吃了补肾 女人吃了美容

控制血糖

很多人多加注意，但还是会出现高血糖的情况。而黄精对高血糖则有抑制作用，能避免肾上腺引起血糖升高。在平时带着喝黄精泡的水能很好的控制好血糖。

提高抗氧化能力

对女性来说，把黄精泡水喝，还能延缓衰老，这是因为黄精水进入到身体后，能提高身体的抗氧化能力。特别是对肝脏的物化酶有提高作用。这样在皮肤外观上，能让皮肤显得更有弹性，显现出年轻一面。