精力不足 用它泡水喝满血复活每一天

其味辛、苦，性温，能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿，主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。

人老关节变形而不灵，时常容易抽筋。对于老人来说，伸筋草就是个宝贝，它能让人腿脚灵便，还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。

中药泡水喝能帮助我们满血复活的，但是以上介绍的中药我们都不知道要怎么样泡水喝才好的，下面就给大家详细的介绍一下的吧!

三味中药泡水喝，方法很简单

1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。