石菖蒲的作用 石菖蒲的食用方法有哪些

中草药的种类很多，大多数都是来自大自然的馈赠。下面我们要说的石菖蒲就是其中一种，石菖蒲的作用很多，是非常有用的一味中药材，研究中医学的朋友应该都知道。下面我们就来好好了解下石菖蒲的功效。再看看石菖蒲的食用方法有哪些?

石菖蒲是生活中较为常见的一种地被植物，它常绿而有光泽，生命力强健，能够适应湿润荫蔽的环境，在现代有着比较不错的园艺价值。除此之外，石菖蒲的根茎也常常拿来作药用，功效颇好。

石菖蒲的功效与作用

1、镇静安神，治失眠症

石菖蒲对人体的中枢神经系统有抑制作用，能够镇静、安神、催眠，对精神病患者有着一定的镇静和催眠作用;又有着芳香化浊、祛痰湿的作用，对于治疗痰热内扰引起的失眠症状有着显著的疗效。