冬虫夏草的功效与作用及食用方法 注意这误区

4、水煎服吸收率一般

水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟-1小时，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中，但处方中还有其他中药，其有效成分易被药渣吸附，那么人体的吸收量也就微乎其微了。

总结：冬虫夏草虽然名贵，但是它对人体有着良好的调养作用，这些对人体的功效与作用，能够满足人们日常所需，并且还能调养身体，使得身体变得更加健康。但是不要在没事的时候就常服用冬虫夏草，是药三分毒，冬虫夏草虽好，但也不能长期不节制的服用。