五指毛桃是什么 五指毛桃竟有这功效

五指毛桃虽然对人体有很多的好处，但它也是会有一些副作用的。我们需要注意的是，无湿邪无火热的人群要少用五指毛桃。在服用五指毛桃的期间，要注意以下几点：

1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。

2、少吃辛辣或者刺激性食物。

3、积极参加户外运动，放松心情。

4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。