杜仲的功效与作用 你了解吗

杜仲的基本介绍

杜仲又名胶木，是属于杜仲科的植物。里面含有的氨基酸极少，含有的蛋白质的量也是比较少的，而且是和绝大多数食品类似的蛋白，检测出对人体必需的8种氨基酸和15种人体所需的矿物元素。

药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。

杜仲适合哪些人食用

杜仲有这么多的功效与作用，那么，哪类人群适合食用杜仲呢?只有知道自己适不适合，才能做出要不要购买的正确决定。

1、高血压，高血脂，脂肪肝患者，杜仲茶可双向调节血压，降脂。

2、肥胖及想要保持身材者，杜仲茶能够降脂，消耗中性脂肪。

3、电脑久坐族，肾虚者，腰酸背痛，杜仲茶能够补肾，强筋健骨。

4、易失眠，压力大，便秘者，杜仲茶能够促进睡眠，增强肠道蠕动，缓解便秘。

5、适合预防三高以及日常保健的人群。

杜仲的食用方法

1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日3次水冲服，可治高血压。

2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各10克，水煎飞，一日分3次服完，可治胎动不安，预防流产。

3、炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日3次，每次2—3匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。

4、炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。

5、炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼密丸，每天早晨取25可，白开水送服，可治小便余沥，阴囊湿痒。

结语：看了关于杜仲的知识，大家是不是可以基本的的认识杜仲了呢。其实，杜仲的作用和养生功效真的很多，有需要的朋友们可以尝试用杜仲治疗哦，但是特殊人群要注意食用禁忌哦。