陈皮的功效与作用 陈皮的九大神奇功效

第九：美容养颜

橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的倾向。另外，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出题为，这样能够更好的促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。

孕妇能吃陈皮吗

孕妇是一个非常特殊的群体，这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的。

很多孕妇都非常关心在怀孕期间能不能够吃陈皮的问题，专家表示，由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于一些咳嗽痰多、恶心、腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用。

但是，如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还伴随有实热、吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响。

怎样做陈皮

陈皮茯苓茶的做法一

材料：茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。

做法：茯苓、陈皮洗净，浸透，放人水锅中，先煎20分钟，再冲 泡茶叶5分钟后代茶频饮。每日1次。

陈皮茯苓茶的做法二

材料：陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。

1.准备好陈皮，若有老陈皮好。

2.准备好茯苓。

3.将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。

4.将茯苓与陈皮放进保温杯，注入开水。

5.浸泡5分钟，倒出即可食用。

总结：陈皮是十分常见的一种茶饮配料，经常喝陈皮有开胃消食，促进肠胃消化的效果。陈皮还能缓解胃痛、呕吐、感冒咳嗽等症状，女性和陈皮水还有美容养颜的功效。小编在文中给大家分享了陈皮泡茶的几种做法，大家可以及时学习一下。