决明子有什么作用 没想到功效这么多

决明子在生活当中实在是太常见了，不少的超市里面就会有卖决明子的，人们常常会以为决明子是花茶的一种，其实它是一味中药哦!决明子既然是中药，对人体来说肯定是有不少作用的。那么决明子有什么作用?今天我们就来了解一下吧!

决明子有什么作用

减肥

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。

建议想减肥的话可以多喝白开水，至少每天6杯，然后每天配合喝两杯决明子茶，这样的效果的是好的。千万不要节食减肥，对身体的伤害很大。

通便

不少人都遇到过便秘的情况，通便是在水分摄取少的时候，肠道蠕动的慢，更加容易出现便秘的情况。这时候不妨喝点决明子茶，能够帮助排出宿便。

有些人会认为决明子茶比较伤肠胃，喝了之后会容易拉肚子，其实这是因为决明子的凉性比较大，可以在锅里炒一下再泡茶，这样就不用担心拉肚子了。

明目

决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。

平肝阳

决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。

降血压

决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。

降血脂

决明子能够帮助降低血脂，如果是本来就有高血脂或者脂肪肝的人，可以在平时的治疗之余，自己再准备一些决明子，起到辅助降血脂的作用。