罗汉果的功效 这种中药材去火效果显著

罗汉果的功效有哪些？这种药材可能是大家在平时都比较熟悉的，很多人会喜欢用它来泡水喝，对于身体是很好的，不过具体的功效是什么，很少有人能够说得清楚。罗汉果怎么吃？如果你还不知道，请看下面的文章介绍吧!

罗汉果的功效

清热凉血

罗汉果是寒性的，在上火的时候吃点是很好的，可以帮助缓解上火的症状。现在的天气很热，很多人都会出现上火的表现，比如说眼睛发红、失眠以及脾气暴躁等，如果你也有这样的症状，建议你可以尝试用一些罗汉果来缓解症状哦。

减肥美容

罗汉具还能帮助减肥，是不是没有想到呢？使用罗汉果泡水喝，可以帮助充饥，让人想要吃零食的欲望减少。另外罗汉果可以加速人的代谢能力，让我们的身体在一天内代谢掉更多的脂肪，从而达到慢慢的就变瘦了。

想要美容的话，吃点罗汉果也是有帮助的，因为它可以促进人的血液循环，当血液循环好了之后，身体内的很多毒素就会被排走了，脸色会变得更加红润和干净。但是当皮肤的问题比较严重的时候，还是需要求助医生的。

降血糖

过去人们只有在逢年过节的时候才有肉吃，而现在人们生活好了，鸡鸭鱼肉成为了普通的菜肴，长此以往容易导致高血糖、高血脂等疾病，严重影响健康。

而现代医学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

调节肠道

为了保护我们的肠胃，平时可以用罗汉果泡水来喝，这种茶饮对于导致肠管收缩有很好的抵抗作用，经常服用能让肠管松弛下来。肾上腺素也会使肠管松弛，这种茶饮对于这种症状也有一定的拮抗作用，能让肠管恢复自发性的蠕动，所以罗汉果对于肠管的健康来说是很重要的。