黄芪的功效 想调理气血可以常吃它

(3)将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中，倒入清水炖一个小时。

(4)转砂锅，放入红枣煮二十分钟，再放入枸杞煮十分钟，后加入花生油。

3、黄芪当归茶

材料： 黄芪30克，当归、红枣各10克。

步骤

(1)将黄芪、当归、红枣洗净，加水适量，煎煮40分钟，取汁。

(2)药渣再加水适量，煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。

4、黄芪炖排骨

原料： 猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。

制法

(1)将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。

(2)锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拣去药包，加盐调味即成。

黄芪的禁忌

1、从身体素质上而言，黄芩合适气虚脾湿型的人，这类人通常人体实胖，肌肉绵软，尤其是腰部肌肉绵软。而人体十分干瘦牢固的人则不适合。从健康状况而言，发烧感冒、生理期都不必吃黄芩。

2、从时节而言，平常人初春不适合吃黄芩。为什么感冒不可以喝黄芪粥呢?由于黄芩是益气固的，它协助人体关掉大门口，不许风邪侵入。但是当人体早已体会风邪的情况下，便会变为闭门留寇，把病邪关在身体，难以发泄了。同样，春天是止脱生发的时节，身体需要电影宣传，吃黄芩也不太适合了。

3、肾病属肾阴虚，寒湿、热毒炽盛者用黄芩一般会出現毒副作用，应禁止使用。由于黄芩茯苓功效甘、微温，肾阴虚病人服食会助热，易伤阴动血;而寒湿、热毒炽盛的病人服食非常容易滞邪，使病况加剧。假如务必服食黄芩，一定要搭配应用。

4、肾阴虚病人应用黄芩，务必搭配滋阴药应用，如生地、熟地、沙参、麦冬、天冬、玉竹等。寒湿病人务必搭配清泻寒湿药，如黄芩、茵陈、柴胡等。热毒炽盛的病人务必搭配清热解毒药，如黄芩、山栀子、黄连、败酱草等。

结语：黄芪对调气血、强肝脏有不错的效果，还能起到乌发润色的作用，生活中将黄芪泡水饮或是将黄芪煲汤喝是不错的滋补方法，黄芪虽然对身体有益，但是不适合肾阴虚的的患者服用。