胖大海的好处 胖大海的4个优点一定要了解

说到胖大海，人们首先想到的就是它能缓解喉咙不适的症状，也有很多人会用胖大海滋养喉咙，除了这个作用，胖大海还有哪些好处呢?关于胖大海的吃法有很多，比较常见的就是和其他药物一起泡水喝。胖大海的禁忌有什么?

胖大海的好处

1、清热润肺

清热润肺可以说是胖大海很常见的作用，如果在平时大家能适当的服用胖大海，就可以帮助人们很好的调理肺阴不足，也能够缓解肺部不适的情况，坚持服用胖大海，能够帮助人们改善咳嗽、咳喘等很多不适的症状。

2、利咽开音

其实胖大海也能起到利咽开音的作用，很多人在感觉喉咙不舒服的时候，到医院看病，会发现医生给自己开的就是胖大海，主要是胖大海如果使用得当，能够很好的改善肺气不宣、内火旺盛等情况导致的失音或声音嘶哑问题。

3、润肠通便

多数人应该不知道，胖大海能起到润肠通便的功效，在胖大海中有比较多的胖大海素和西黄芪胶粘素等多种物质，这些物质不但能够刺激消化系统功能，也能够将大便快速的排出体外，这样就能够减少便秘的问题。

4、降低血压

据研究表明，人们经常用胖大海泡水喝能够起到降低血压的作用，这主要是因为胖大海可以调理中枢神经系统功能，而经常饮用可让血压值逐渐趋于稳定。因此，胖大海可以作为高血压患者的辅助性治疗药物。

胖大海的吃法

胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草、冰糖

做法：1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中;