益母草的功效 这4个好处会让益母草脱颖而出

益母草是很多女性经常会用到的一种药物，听它的名字就知道，这是一种对女性有益的中草药，那么对于益母草具体的功效大家了解吗?益母草的吃法有很多，可以当做药物，也能做成菜式，一些人不适合吃益母草，它的禁忌有哪些?

益母草的功效

1.活血调经：活血作用是益母草很突出的作用，女性朋友总数出现月经不调，就是中医中比较典型的血瘀症状，这个时候服用益母草能起到改善血液循环的效果，也能帮助人们调理月经不调等疾病。

2.兴奋子宫：有一些药理研究显示，益母草中的物质，对于子宫有一定的兴奋做有用，它能促进子宫的收缩，一些女性在坐月子的时候，会通过吃益母草调理身体，这样能让女性的子宫快速的恢复。

3.利尿作用：要知道益母草除了活血化瘀，还具有非常好的利尿效果，有一些研究显示，益母草中的物质，能帮助肾脏增加血流量，这样就能很好打的增加尿素氮的排出，能起到很好的利尿作用。

4.养颜作用：益母草的养颜作用得益于其活血的功效，此外，益母草中的硒和锰等微量元素也具有一定的美容养颜作用。

益母草的吃法

1、鱼白益母草

用料：益母草，枸杞，香菇，红枣，鱼肚，姜

作用：美容养颜，消肿活血

鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。

2、上汤益母草

用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇

作用：益肾活血，通经止痛

上汤益母草，是食用益母草常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。