中医小常识 艾灸的五大神奇功效你知道吗

禁忌十

极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳时，某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭、形瘦骨立时，或无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

       艾灸强身健体也美容

       艾灸堪称为中国古老的中医医术，博大精深，源于远古时代，形成于商周年，历时几千年，经久不衰。奇迹的是，艾灸对女人有别样的功效。

一、艾灸美容

艾灸美容的方法是通过百草之王艾草制成的艾条或将艾粒点燃后放人艾灸罐中对人体穴位施灸，帮助人体全面温通经络，温补元气，调和气血，润泽面色，散发健康神采。同时配合中医刮痧、拔罐、精油按摩方法，可疏通经络、淋巴排毒，以达到舒缓压力、放松神经、调节五脏六腑的效果。艾

灸美容是通过疏通身体经络，排除身体邪气，改善脏腑功能等中医养生手法从内养外的美容方法。护肤品只能治标，而艾灸美容是从治本的角度去改善身体，气血通畅了，五脏没病了，精神也好了，自然皮肤红润美白。通过灸疗能充分改善气滞血淤、肿胀酸麻，使人大限度地释放能量、解除疲劳，享受轻松，达到内外和谐完美统一的高境界。

二、艾灸——养生美容兼收

1、益于面部皮肤

采用灸养生，可加速皮肤的血液循环，增进细胞代谢机率，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。

2、能改善眼部环境

采用灸养生，能改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂现象，减轻眼部皱纹，延缓眼部的松弛老化，使眼部恢复光彩。

三、艾灸美容的注意事项

1、艾灸后，不要冷水洗手或洗澡;

2、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水).以帮助排泄器官排出体内的毒素;

3、饭后一小时内不宜艾灸。孕妇禁用;脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;身体发炎的部位禁灸。

结语：以上内容就是关于艾灸养生的相关介绍了，大家看完之后有没有对艾灸有了更进一步的了解了呢?不过需要提醒大家的是，艾灸虽好，但是也有一定的禁忌的哦，大家一定要记得哦。另外，建议大家在专业医师的操作下进行，切记不可盲目自己动手!