如何有效祛斑 中医针灸助你轻松解决斑点问题

4、5-7天后，鸡蛋已经泡好，很明显鸡蛋已经胖胖的了，它的外壳被完全钙化，只剩下里面一层软皮;

5、用手轻轻把鸡蛋拿出来，放到碗中。然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清流出来;

6、然后把全部蛋清留在碗里，皮儿与蛋黄都扔掉。泡完鸡蛋的白醋也倒掉，不可以再使用;

7、然后把这些蛋清倒在一个小瓶子里，每天拿出来抹脸一次。

蜂蜜蛋白膜

材料：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。

祛斑方法：两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂哦。

蛋黄蜂蜜面膜

材料：蛋黄一个，蜂蜜与面粉适量。

祛斑方法：用蛋黄加入蜂蜜与面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。要是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。

中医食疗养生：五款祛斑美白粥让女人越吃越白嫩

薏仁莲子粥

原料薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作程序

1.薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

2.锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

药膳功效：美白补湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

什锦水果羹

原料梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

制作程序

1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。 待水果煮烂后加入白糖，后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

药膳功效：解暑消烦，祛斑美白。

山药枸杞粥

原料粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

制作程序

1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3.锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

药膳功效：补血养颜，消除色斑。

枇杷红枣粥

原料粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。

制作程序

1.将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。

2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，后加入白糖调味即可食用。

药膳功效：润肺养颜，祛斑健胃。

西芹牛肉羹

原料西芹50克，牛肉末150克，鸡蛋清一个，料酒5克，盐5克，鸡精8克，水淀粉30克，高汤800克，猪油10克，葱姜丝各适量。

制作程序

1.将西芹洗净，切成细丁状待用。

2.锅内上火，加入猪油，锅热后加入葱姜丝煸炒香，再放入牛肉末炒散，加入料酒后再放入高汤、西芹粒、料酒、精盐、鸡精烧沸，下水淀粉后搅匀，后淋入打散的鸡蛋清，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内即可。

药膳功效：祛斑美白。

结语：上述内容就是关于针灸美容祛斑以及祛斑的一些相关知识的介绍，相信大家看完之后对于如何进行针灸祛斑以及祛斑的方法都有了一定的认识了。如果您还在为自己脸上的斑斑点点在苦恼的话，小编建议您不妨来试试上述的方法，都是一些简单有效的方法，很不错的哦!