黑眼圈暗示身体疾患 巧用按摩赶跑熊猫眼

眼睛是我们人体敏感的部位之一，当我们的身体出现各种疾患的时候，眼部是先表现出来的。像黑眼圈的出现，也是在暗示我们身体的某些部位出现疾患。那么，黑眼圈的出现都暗示了哪些身体疾患呢?我们又该怎么应对黑眼圈问题呢?下面跟着小编一起来了解一下吧!

通常来说，如果是因为偶尔熬夜导致睡眠不足而产生的黑眼圈，这属于正常情况，只要得到充分休息就可以改善的。但是如果是排除熬夜的情况，却长期黑眼圈，那可就要注意了，它可能是健康的“黑色警报”。

黑眼圈→肝脏

黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主。我们需要减轻肝脏的负担，同时还有给予足够的营养，这样才能帮助受损的干细胞得到恢复，从而使得肝功能正常。另外，还需要摄取丰富的蛋白质来保证肝细胞修复和再生的需要，像乳、蛋类食物就挺不错。为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。

黑眼圈→月经

黑眼圈画像：长期存在对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

黑眼圈→鼻子

黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

应对：除了要积极治疗鼻炎之外，还需要注意这几点：不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;另外，打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。

黑眼圈→胃

黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃肠，黑眼圈自然也会减轻。