中医推拿 中医教你正确的小儿推拿法

现在人们的生活水平逐步在提高，对于生活质量的要求也是越来越高，不仅仅是老人在进行养生，其中很多年轻人甚至是小孩都在进行养生。在所有的养生方法中，中医养生是为受欢迎的。今天咱们主要来说说中医养生中的小儿推拿。那么正确的小儿推拿法是怎么样的呢?小儿推拿的常用穴位有哪些呢?小儿推拿可以治疗哪些疾病呢?下面咱们一起来学习一下吧!

在我们民间有这样一种说法：小儿推拿治百病。这样究竟有没有科学依据呢?在这小编提醒大家，在对小儿进行推拿的时候一定要先掌握正确的小儿推拿法，这样才不会因为错误的推拿手法伤害到孩子的健康。下面给大家推荐4种常见的小儿推拿法，父母们一起来学习吧!

4种常见小儿推拿手法

保健四大手法

小儿拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹面分别为脾经、肝经、心经、肺经和肾经。循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推。或是旋推拇指末节罗纹面即为补脾经。补脾经有健脾胃，补气血的作用。

摩腹即是用掌面摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾和胃，理气消食的作用。

足三里位于人体膝眼下3寸(相当于小儿四个手指的宽度)，胫骨外旁开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里这个穴位可以起到健胃和胃，调中理气，通络导滞的作用。

脊柱穴位于背部的正中线，颈部到骶尾骨的连线上。食指、中指在前，拇指在后自下而上捏脊柱穴3-5遍，即为捏脊。每捏三下将脊背提一下，即为捏三提一法。

作用：以上四个手法合称为小儿推拿保健四大法。合用具有调阴阳、理气血、和脏腑、强体魄、促发育的作用。常用作于小儿日常保健推拿，尤适合身体脾胃虚弱或病后脾胃失运的宝宝。

注意事项：一般早上或饭前进行，每日1次。急性感染病期可暂时，病愈后再进行。可用滑石粉或润肤油做为介质。

固表止汗四大手法

循拇指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或者是旋推拇指末节罗纹面，这样就可以起到补脾经的作用了。

循无名指末节罗纹面，由指尖向指根方向直推，或是旋推无名指末节罗纹面即为补肺经。补肺经有补益肺气的作用。

循小指末节罗纹面，由指根向指尖方向直推，或是旋推指末节罗纹面即为

补肾经(注意，是指根向指尖直推)，300次。补肾经有补肾益脑，温养下元的作用。

肾顶，即小指顶端。按揉小儿小指顶端即为揉肾顶。揉肾机能收敛元气，固表止汗。

作用：以上四手合用，能达益气固表止汗之功。用于自汗、盗汗、多汗。

注意事项：自汗或多汗者，一般早上进行，盗汗可睡前1小时进行。每日一次。外感、发热时可暂停。可用滑石粉或润肤油做为介质。

通便四大手法

用食指或中指揉脐旁开2寸(约宝宝2个手指的宽度)的位置即为揉天枢。揉天枢能疏调大肠、理气消滞。

摩腹(同上)。

用拇指或食指、中指面自上而下直推背部第四腰椎至骶尾骨端这一直线，即为推下七节骨。推下七节骨能泻热通便。

用拇指端或中指端揉尾椎的骨端即揉龟尾。揉龟尾能通调督脉之经气，调理大肠。

作用：四法皆有通大便之功。合用于小儿便秘。

注意事项：一般饭前时行。每日一次。可用滑石粉或润肤油做为介质。