中医常识 教你推拿五个经络养五脏

可能很多人都有听说过推拿，但是至于推拿是怎么样的，推拿又有什么功效，可能很多人就不是很清楚了。其实，推拿是中医养生中的一种，主要是运动推、拿、捏等手法进行治疗养生保健或者是治疗疾病。接下来小编会为大家具体介绍一下推拿是如何来养五脏的，感兴趣的朋友赶紧来看看吧!

随着人们生活水平的不断提高，养生保健逐渐成为人们生活的一份子，很多人在平时会通过一些方法来预防疾病，其中中医经络养生就是一种。中医经络养生历史悠久，到今日仍旧受到人们的欢迎。通过对经络进行推拿，可以防治各种疾病以达到强身健体、延年益寿的目的。推拿五个经络养五脏，肝经主治脾虚泄泻，下下面小编为大家详细介绍。

一、穴位：脾经(脾土)

位置：拇指桡侧面。

操作

①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推。②清脾经：在小儿拇指面上直推，约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

二、穴位：肺经(肺金)

位置：无名指掌面。

操作

①补肺经：在无名指面上旋推,约补200～400次。

②清肺经：面向指根方向直推，清200～400次。

主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。

三、穴位：肾经(肾水)

位置：小指掌面。

①补肾经：在小指面上旋推,约补200～400次。

②清肾经：自小指尖向指根方向直推，清100～200次。

主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。

四、穴位：肝经(肝木)

位置：食指掌面。

操作

①补肝经：在小儿食指面上旋推，约补100～200次。

②清肝经：由指尖向指根直推，清100～300次。

主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等