针灸瘦身 揭秘针灸的神奇功效

4、针不是扎得越多越好

针灸治疗肥胖时，它选择的扎针部位是根据中医学理论选择脾经和胃经上的穴位，并非哪里都可以扎，如果选不好扎针点，瘦身效果将会受到很大影响。

5、针灸瘦身不算贵

针灸瘦身费用不太贵，每次约40-50元，如果是一个星期治疗3次，一个月12次，每月费用约480元左右。此外，若是穴位埋线瘦身，则15元/穴位，一般每次埋6个穴位左右，一个月埋两次，花费约为180元左右。

6、中医瘦身，瘦身速度不会影响健康

一般的过度节食瘦身，瘦身速度越快，对健康的损害越大。然而针灸瘦身则不同，因为中医瘦身过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内多余浊脂消散，体重减轻，从而达到瘦身目的。

7、针灸瘦身也会有平台期

针灸瘦身分为几个步骤，时间跨度较长前面。在第1-2个疗程之间瘦身的速度可能会比较快，体重会降得比较快，而3-4个疗程这段时间里，体重会进入一个稳定的平台期，到4-5个辽程后体重进入到一个缓慢减重期，这时体重、腰围等再次会慢慢减少。皮肤经过一段时间的松弛后，此时也会慢慢收缩回来，所以针刺瘦身疗效是一个累积的过程，初期的减重效果并不能一直延续，一个相对较长的平台调整期的存在。

8、工作很忙，没有时间老去医院，也能用针灸瘦身

对于工作比较繁忙的瘦身朋友，可以采用针灸瘦身中的穴位埋线的方法，是将可吸收的医用羊肠线埋入穴位内，15天左右到医院就诊一次即可。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，对穴位产生的生理及生物学刺激，从而弥补了针刺时间少、疗效难巩固等缺点。

9、针灸瘦身也需要运动配合

治疗期间，一般都要求患者增加一定的运动，就是调节个人的生活规律。针灸瘦身进行一段时间以后，患者会很明显地感觉到自己的精神状态比较好，消化特别好，排便也正常了，这时若再加上健康的运动，使人处于一种愉悦的状态，这对整个机体代谢都会有好处。

哺乳期女性不适合针灸瘦身

针灸瘦身也需配合饮食控制，新妈妈需等月经正常、孩子戒奶后再开始治疗

近日，演员李冰冰被拍到耳朵上贴满一粒粒的膏药，被怀疑正在接受瘦身治疗。在奥运期间喜得千金的阿琳刚刚坐完月子，正打算开始产后瘦身，看到这则新闻后她在网上查阅资料得知，耳穴贴压是针灸疗法的一种，可以达到瘦身的效果。想到“躺在床上闭着眼睛扎几针就可以成功瘦身”，她迫不及待地想试一试。专家提醒，和单纯的“饮食控制+体育锻炼”瘦身法相比，针灸瘦身确实相对轻松，但并非“躺在床上闭着眼睛扎几针”就可以成功，同样需要改变原先不良的生活和饮食习惯。另外，针灸瘦身有其适应症和禁忌症，像阿琳这样还处于哺乳期的新妈妈，就要等给孩子戒了奶、自己月经周期正常之后才开始。

针灸瘦身有禁忌

专家介绍，传统中医认为肥胖症为本虚标实之证，本虚主要以气虚为主，病位主要在脾。针灸瘦身是在中医学经络理论指导下，通过针刺特定的经络腧穴，以平衡阴阳、调理脏腑、运行气血、疏通经络从而瘦身的一种治疗手段。

如果要用现代医学的原理解释，针灸的瘦身作用主要通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来实现，一方面可以抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化功能，从而减少能量的摄入，另一方面能通过增强能量消耗、促进脂肪分解来促进能量代谢，从而达到瘦身目的。