针灸瘦身 揭秘针灸的神奇功效

作为一种治疗方法，针灸瘦身也有其适应症和禁忌症。专家说，针灸瘦身只适合单纯性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的继发性肥胖的患者应该首先治疗原发疾病。

另外，产后或人流术后月经期未恢复正常的妇女、哺乳期妇女及合并心脑血管疾病、肝肾功能衰竭、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖患者也不适合接受针灸瘦身疗法。从年龄来说，18岁到55岁的中青年人士通过针灸瘦身的效果会比较好，因为处于这个年龄段时，人体各方面功能比较健全，通过针灸比较容易调整机力体的各种代谢功能。

专家表示，据统计针灸瘦身的有效率超过八成，但是她在这几年的临床经验中发现，对于曾经反复服用瘦身药物无效或者有效后体重又反弹的肥胖患者，用针灸瘦身几乎难起效果。她分析，可能是因为这类患者的身体已经多次被药物刺激，对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故。

产后、人流术后月经未恢复不宜针灸

专家说，近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想瘦身，“生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复，根据临床经验，在这段时期进行针灸瘦身，效果的确比较理想。”

但她提醒有意通过针灸瘦身的新妈妈们，应该在给孩子戒奶以后再尝试，“因为针灸瘦身需要配合饮食调理，比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉，但对于还处于哺乳期的女性来说，这样做可能会影响乳汁的营养成分，所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。”

此外，处于经期中或产后、人流术后月经期未恢复正常的女性，同样暂时不适合进行针灸瘦身。

专家解释，这是因为针灸瘦身需要采用腹针中的“引气归元”方，“腹针理论认为，人之先天从无形的精气到胚胎的形成，完全依赖于肚脐系统，以神阙为中心的大腹部不仅有一个已知的与全身气血运行相关的循环系统，而且还拥有一个用于全身调节的高级调控系统，对内分泌系统、神经系统以及新陈代谢具有调节作用，同时还能改善患者的机体能力，但是处于经期中或产后、人流术后月经期未恢复正常的女性，月经量可能会因此增多，所以治疗应该避开这段时间。”

至于演员李冰冰近日被拍到耳朵上贴满一粒粒的膏药，专家表示，这种在耳朵相应穴位贴膏药的治疗方法实际上叫做耳穴贴压，是除电针以外另一种治疗单纯性肥胖常用的针灸治疗方法，也是维持治疗期间有效刺激量的佳措施之一。

仍需配合饮食调理+体育锻炼

中医讲究辨证施治，针灸瘦身也不例外。专家表示，对每一个到针灸科接受瘦身疗程的人，在确认具有针灸瘦身的适应症之后，还要对瘦身者的体质进行认定。周晓平介绍，针灸瘦身有一套基本的针法，但是针对不同体质的人，还需要配合辨证分型配穴，比如脾虚湿阻型肥胖人群，在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。

专家提醒，虽然针灸瘦身具有这样的抑制过亢食欲、促进能量代谢的双重作用机理，但并不代表肺胖患者就能像阿琳所想的那样“躺在床上闭着眼睛扎几针就能瘦身成功”。

在广州医学院荔湾医院针灸科为接受治疗的肥胖患者所列出的健康瘦身方中，也提出在治疗过程中，在保证体内营养物质的同时要清淡饮食、控制食量，少吃淀粉类食物，控制糖类摄入，常食蔬菜、豆制品、动物瘦肉、奶类，禁食油炸食品、带壳果仁、甜点及各种冷饮等，同时需要加强体育锻炼。专家说：“针灸瘦身期间同样需要饮食控制加体育锻炼。但相关的针灸手法还可以抑制旺盛的食欲、促进能量代谢，所以减起来会事半功倍，和单纯‘控制饮食+体育锻炼’的瘦身法相比见效会快些。”

结语：对于针灸瘦身效果相信用过的人都会感叹太神奇，但大家要知道并不是所有人群都适合用针灸来瘦身，如产后、人流后的女性一段时间都不宜针灸，还有要注意刚做完月子后的妈妈们，因为体内内分泌还未达到正常水平所以也不宜用针灸瘦身。