中医养生 中医基本概况和常见疾病的疗法

中医用药的注意事项

吃中药的禁忌

第一、不过量服用

中药以及补品虽然能够很好的治疗疾病，但是如果过量服用仍旧不利于身体健康。

中医讲究的是对证下药，所以一旦发现自己生了病，第一件事就是要搞清楚生病的原因，然后根据不同的吧病因选择合适的适量的中药来医治，等到病情好了之后，可以服用一些恢复元气的补药来调节平衡，大家都知道，是药三分毒，所以不管什么药物对身体有多好，都不要过多的去服用，任何的药超过了身体能承受的量的话，都会对身体造成很大的伤害。

中药除了治病的作用之外，也有一定的以毒攻毒的效果存在，使用一味或者是几味中药服用之后，借助他们的毒性能够很好的治疗疾病，然后在服用一些其他的药物来进行中和毒性。所以说，日常服用药物一定要注意量，不能够超量服用，避免身体出现反噬或者是中毒。

建议，日常在服用中药之前，好能够和专业的医生进行沟通，了解自己的具体身体状况。在服用药物的过程中，使用的药量一定要根据身体或者是病情变化来改变药物的使用量，避免出现用药过度的情况。

第二、服用中药期间别吃生冷食物

身患疾病会令我们感觉到非常的疲惫以及虚弱，甚至有精疲力竭的感觉。

面对这种情况，中医都会在病后让患者吃一些补药，调节恢复元气，提高抵抗力。

建议在服用中药的期间，饮食上少吃一些生冷的食物，这是因为生冷的食物进入身体后会伤害我们的脾胃健康，如果脾胃受到了损伤，那么对食物的消化吸收就会被影响。如果身体不能够及时的获得营养，那么身体恢复就会变慢。另外需要注意的是，并不是说只有在患病的时候要少吃生冷食物，平时生活中也应该少碰生冷食物。因为生冷食物会导致内脏发生变化，血管加速收缩，身体中的血液供应情况就会受到影响。

中医方面认为生冷的食物并不仅仅指那些冷饮或者是冰箱中拿出来的食物，例如鸭肉、乌贼、柚子、香蕉、猕猴要以及西瓜等都是属于生冷食物。

第三、少吃辛辣食物

吃中药的禁忌除了上面所说的别吃生冷食物之外，辛辣的食物也要少吃。

这是要因为辛辣食物在进入身体后会加重内火，令身体出现上火的情况。如果是身体患有的热症，那么吃辛辣食物会导致疾病更加的严重。除此之外，辛辣食物会抵消掉一些药物的滋阴以及清热功效，所以说阴虚患者一定要少吃辛辣食物。专家建议，口干舌燥以及尿黄便干的患者要少吃辛辣食物，不过伤风感冒的患者则是可以适当的吃一些辛辣食物，这样有助于身体发汗，促进身体快速恢复健康。

第四、服用期间忌烟酒

老中医建议我们，在服用中药期间好要少喝或者是不喝酒、咖啡，同时也不应该抽烟。

想要令身体的疾病去除，那么静心休养是非常有必要的，而烟酒以及咖啡中所含有的咖啡因等都会起到促进神经兴奋的作用，同时还会对我们的心血管造成比较大的伤害。除此之外，很多中药中的药效成分都会和烟酒起冲突，所以在喝药期间，好别碰烟酒或者是咖啡。

结语：以上是小编为大家介绍的内容，你是不是对中医有了大概的了解了呢?生活中常见的几种疾病都可以用中医得到很好的治疗，中医治疗疾病治标又治本，温和又滋生，古人的智慧与结晶世世代代的影响着我们的生活。如果你正在被上文中的一些小毛病困扰着，不妨试试小编给大家介绍的中医疗法吧。