便秘偏方 夏季上火便秘怎么办

用法：二日服1—2次，温热饮用。

4、甘蔗蜜汁

功效：清热润肠。适用于小儿热结便秘，大便干结难解。甘蔗行气、利水、润肠，且味道好，适合治疗小儿便秘。

材料：甘蔗汁100克，蜂蜜50克。

做法：以上2味调和均匀即成。

用法：每日早晚空腹饮用。

5、马鞭草蜜饮

功效：清热通便。适用于小儿积热便秘，症见小儿大便干燥坚硬，排便困难，腹胀痛等。

材料：马鞭草20—30克，蜂蜜适量。

做法：将马鞭草洗净切碎，加水适量，煎煮后去渣取汁，加入蜂蜜调匀即成。

用法：日服1剂，分早晚2次空腹饮用，连服3日。

6、海参猪肠木耳汤

功效：滋阴清热，润肠通便。适用于阴虚肠燥之便秘。

材料：海参50克，猪大肠200克，黑木耳20克，黄酒、味精、葱末、生姜末、盐各适量。

做法：将海参水发洗净;猪大肠内壁用盐擦之，以去除污浊之物，切成段;黑木耳用清水泡发洗净;再将海参、猪大肠、黑木耳一同入锅，加清水适量和盐、葱、黄酒，先用大火烧沸，再用小火慢炖至熟烂，加味精调味，即成。

用法：佐餐食用。