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血虚怎么办 中医如何治疗血虚症

中药补血方

①桑椹50g,枸杞子20g。水煎服。

②黄芪50g,大枣10枚,当归9g,枸杞子9g。水煎服。

③人参6g,大枣10枚,水煎服。治失血性贫血,大出血后引起的虚脱和身体虚弱。

④熟地12g,当归10g,白芍10g,川芎6g。水煎服。

⑤生地30g,麦冬12g,枸杞子12g,先煎汤,再煮鸡、鸭血汤,放调料。用于缺铁性贫血阴虚型患者。

⑥熟地12g,首乌12g,黄精12g,灵磁石30g,代赭石30g,麦饭石30g,大枣5枚,水煎服。适用于缺铁性贫血。

⑦黄芪30g,当归12g,水煎服。用于气血两亏型的贫血。

血虚之人需要忌食下列食物

1.大蒜:属于辛辣刺激性食物,多吃常吃,易动火耗血。所以,《本草经疏》中明确告诫:“气虚血弱之人,切勿沽唇。”

2.荸荠:根据前人经验,血虚者不宜多吃荸荠。如《本经逢原》中就曾指出:“荸荠兼耗营血,故孕妇血竭忌之。”此外,血虚者还应忌吃或少吃白酒、薄荷、生萝卜、菊花、海藻、草豆蔻、荷叶、槟榔等。

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