望闻问切 如何从脸部看出身体情况

治疗：减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

4、前额：反映肠和膀胱的情况，生有斑点和过深的皱纹皆表明进食太多。

治疗：多吃鱼类、禽类、脱脂奶。

5、嘴部：反映消化系统的情况，上嘴唇代表胃部，下嘴唇代表肠的状况，下嘴唇肿胀说明有便秘症状。

治疗：多喝水，少喝茶、咖啡、酒精类饮料，多运动。

6、两眉之间：反映肝和胆囊的状况，两眉之间如有竖纹说明脂肪摄取量过大。

治疗：少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。

7、鼻峰：反映脾、胃、胰的状况，如鼻峰处有断裂状的静脉可见，则说明身体内的血糖水平不稳定。

治疗：减少精细食物、糖、咖啡和酒精类食物，它们会导致体内血糖水平的波动起伏。

8、鼻尖：反映了心脏的情况，鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或食物中盐和酒精摄取过多。

治疗：经常测量血压，少食用酒精类饮料，少吃盐。

当您照镜子发现身体的这些小信号时候，不妨多留意一下自己的身体状况。其实，中医里的面诊，就是通过脸部的变化来判断五脏六腑健康与否。这是人人都可以在家对自己进行身体检查的小方法。