中医中药减肥 各体质人群的中药减肥配方

夏季21天中药减肥法

陈皮乌梅普洱

材料：陈皮3-5片、乌梅一颗、普洱茶包一个

方法

1、将陈皮与乌梅洗净后，把陈皮包剥成小片，再将乌梅压扁。

2、之后茶包上加上500cc的开水，待茶色转为黄色后，加入陈皮和乌梅即可。

这款减肥中药，是一款能促进肠道消化以及帮助行气止腹痛的方法，同时还能帮助缓解腹胀，改善口鼻干燥。

山楂益母红茶

材料：山楂3-5颗、益母草1钱、红茶包1个

方法

1、将山楂果以及益母草洗净，再将山楂剥成小块，接着把茶包用500cc的开水浸泡。

2、茶色转为红色之后，再放入益母草和山楂进去。

这款减肥中药，能帮助经血期间排的更加顺畅，但好是来月经的前几天喝。也是一款消脂的茶，特别酸甜的味道遮盖住益母草的味道，更容易入口。