卵巢保养 女性常按这处可防卵巢早衰

不同体质女性卵巢早衰的治疗方法

如今，我们发现，身边有很多女性会有私处问题，大多数女性是因为身体有了问题才去检查，专家解释，女性这样的行为是不对的。不管在什么时候，女性需要时刻关注身体状态，特别是卵巢健康。如果想要做好抗衰老工作，女人得掌握卵巢治疗方法，可是怎么卵巢保养呢?随着小编一起来了解一下吧。

都市女性在夏季怎么预防卵巢早衰呢?保健是女性一定要放在首位。卵巢早衰怎么办?什么原因会导致卵巢早衰?女性朋友抗衰老的工作到底应该怎么做才有效?

1.阴虚火旺型

常见妇女有头晕、腰酸、失眠、烦躁，可用中药里的生地、怀牛膝、、酸枣仁、知母等来滋阴补肾，宁心安神。

2.肾阳虚型

妇女常有手脚冰冷、浮肿、频尿，易疲倦，可用中药里的枸杞、当归、附子、覆盆子等来温肾助阳。

3.肝气郁结型

常有胸闷、乳房胀痛等症状，这类的妇女常是压力较大，心情忧郁，可用中药里的柴胡、合欢皮、当归、薄荷等来疏肝解郁，滋阴养血。

专家表示：卵巢早衰情况出现后除了对症治疗之外，日常保健工作也很重要，规律的作息、愉快的心情、适量的体育运动、健康饮食等等都是很有必要的。选用高纤、低盐、低脂的新鲜食物，多摄取深绿色蔬菜如花椰菜、甘蓝菜，以及柑橘类、坚果类等富含维生素的抗氧化食物。