卵巢保养 女性常按这处可防卵巢早衰

4种药膳保护卵巢机能

1.首乌菟丝子汤

首乌、菟丝子、玉竹各10克、粳米20克。此款药膳在月经后食用，可起到补肾养阴之功效。

2.山药甲鱼汤

山药、桂圆、覆盆子各50克，甲鱼1只，料酒、精盐、葱段、姜片、鸡汤各适量。

3.十全大补汤

羊肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、白芍、黄耆、白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。

4.灵芝贞子猪蹄汤

灵芝15克，女贞子15克猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。

小编碎碎念：上面就是我们卵巢保健需要注意的一些问题，针对卵巢早衰，MM们一定要格外注意私处保健的内容。当然，夏季出现卵巢早衰后要根据自身的情况去看医生。不要认为自己没有办法。不同体质出现的卵巢早衰要用不一样的方法。所以，我们小编希望mm们在看过这篇文章后做好保健!

结语：卵巢保养对女性来说可时间大的事情，我们女性自己平时一定要注意，千万不要做让它早衰的事情哦。同时，多加按摩，饮食以及作息上也需要调整好。