低血压怎么办 中医来帮你

低血压头晕怎么办

低血压头晕该怎么治?随着养生热起来，很多患者听着所谓养生专家的话，每天吃一些五谷杂粮，很多吃肉食，导致自身的身体状况下滑，甚至出现了低血压的症状，进而导致头晕，无法正常生活，那么低血压头晕该怎么治?

对于低血压导致的头晕症状，佳的一种治疗方法就是选择中药的方法去调理，这样可以对身体进行全面的调理。

平时体虚贫血，或产后病后虚嬴，症见乏力体虚，头晕，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。

建议患者红枣、黄耆、党参洗净熬制的汤。

长时间的低血压还会导致闷热或缺氧，应及时离开这种环境，找到通风处坐稳，平静心情。

过冷或过热的水温都会刺激血管，同时，改变正常的血压值。

对于一些只是简单的低血压导致的头晕症状，我们建议患者做一些低血压的体操，实践表明，只要每天早晨做一次，低血压就会得到改善。

对于一些比较轻微的低血压头晕症状，那样饿的时候会眩晕就要随时身边备有糖果巧克力，可以在适当的时候吃一些，不要多吃。

女性如果有低血压经期要多吃一些咸的东西，避免缺血性血压过低。

夏季多喝水，以防止出汗过多导致血压过低。

食疗方面可多食灵芝水，煮水喝就可以，平时喝水就喝这个水就好，灵芝对失眠、心率不齐、更年期综合征等都有很好的效果。

注意事项

年性低血压的防治首先查找病因，如患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治。

如果患的是体位性低血压，在起立或起床时动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息片刻。体质虚弱者应加强营养。

按摩法

1、用大拇指用力按压两只手掌心的“心包区”3～5分钟，每日1～3次。

2、晨起后，取橡皮筋2根在双手中指和无名指第1个关节处各绕几圈，1分钟后取下，每日1～3次。

3、用拇指按压双手上的“神门穴”(位于掌心“手腕线”下小指侧)、“大陵穴”(位于掌心“手腕线”下面中央)，各5分钟，每天3次。