风热感冒怎么治疗 中医妙招赶走风热感冒

自我按摩疗法

(1)揉印堂

以拇指腹面放于印堂，揉按20～30次。

(2)揉太阳

以两手拇指或中、示指各按同侧太阳穴，各向内揉按10～20次。

(3)揉按迎香

两手中指或示指腹面各按同侧迎香穴。

同时向内揉按20～30次，然后向上推抹20～30次。

(4)按揉风池

两手拇指分别按于同侧风池穴，由轻而重地向外揉按20～30次。

(5)拿按合谷

一手拇指按于另一手的合谷穴，其示指按掌面相应部位，由轻渐重对拿20～30次(孕妇禁用)。

(6)点按大椎

用中指点按大椎穴20～30次。

(7)拿按曲池

一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指附于肘下，由轻渐重按拿30～40次。

以上穴位，可根据病情轻重选择应用，每日施行2～3次。