搓手这个动作效果竟如此惊人

三、各手指指甲旁边

位置：手心拇指(肺经)、中指(心包经)小指(心经)手背食指(大肠经)、无名指(三焦经)、小指(小肠经)。

功效：抒压/解除疲劳。

四、合谷穴

位置：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。

功效：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免中痧，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。

五、曲池穴

位置：在手肘关节弯曲凹陷处。

功效：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免中痧。

六、劳宫穴

位置：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置。

功效：提神醒脑、清心安神。

七、手指的肺穴

位置：无名指第一指节中点。

功效：解除掉发危机。

八、手指的肝穴

位置：无名指第二指节中点。

功效：解除掉发危机。

中医告诉我们，除了按压手掌之外，还可以采纳梳子梳手心的方法。你可以先在手心上涂一层护肤油脂，选一把圆头梳子，不要选择尖锐梳齿的梳子，以免把手心皮肤划破。

手部反射区把自己捏漂亮

不管是男性还是女性，长相是留给人的第一印象，脸上的痘痘、色斑不仅难看，还影响形象，而手上有很多面部及五脏六腑的反射区，中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。通过捏揉您手上相应

的反射区和穴位，可以解决面部问题，提升形象。

色斑

日照、辐射都会产生色斑，中医认为，色斑多是气血不足不能上荣于面，或者肝气郁结导致气血瘀滞，色素沉着形成，这虽然长在脸上不痛不痒，但却顽固而且坚强，打不散，赶不走。