汉武帝因它而活到70岁

决明子枕头降火

决明子属于常见的中药，但因为其硬度比较大，颗粒小，所以可以用来作为枕头。

首先，决明子的药性寒，具有清肝明目和润肠通便的作用，非常适合上火人群。

其次，决明子因为颗粒小、硬度大，对头部还具有按摩作用，配合它的药效，还能调理心脑血管疾病。

另外，决明子枕头还适合夏季使用，清凉降温。

菊花枕头可美容

将菊花、绿茶、竹叶等一同制作成枕头，具有多种美容功效。

菊花具有清热解毒、明目、降肝火和抗炎的作用，绿茶可镇静、杀菌、除异味，竹叶可以利尿、除烦。所以，这三物一同作为枕头可以改善面部痘痘、痤疮和油脂分泌过旺等问题。

另外，春季防感冒，还可以使用艾叶枕头，胸闷还可以使用玫瑰花枕头。每一种药材都有不同的功效，具体选择需要因人而异。

药枕的使用注意事项

1.定期更换

任何枕头都要定期更换，避免发霉、滋生细菌等问题，除此之外还要定期暴晒，避免出现螨虫和造成湿疹。

2.控制药材用量

一些中药材如果使用过多不仅刺鼻，还会起不到安眠和镇静作用。如艾叶就不宜使用太多。

3.根据体质选择药枕

如果是脾胃虚弱、体寒、腹泻等体质，盲目的使用药枕可能会加重病情。如有需要可以咨询医生。

结语：中药枕自古就已经存在，并被广泛的使用。上文我们简单的给大家介绍了中药枕的治病原理，以及不同中药作为枕头的功效。失眠可以选择薰衣草枕头;上火体质可以选择决明子;经常脖子疼可以选择荞麦枕头。希望通过这里介绍对你的养生有所帮助。

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