排毒方法 中医教你轻松排出体内毒素

营养功效：山药红豆薏米本身都具有补元气的作用，特别是对于长期血气不足，脸色偏黄的女性就具有很好的保健功效。值得一提的是正处于经期或者妊娠期间的女性好不要食用了。

结语：通过以上文章介绍我们是不是对排毒的食物都有了一定的了解了呢，排毒的方法还是蛮多的，对于排毒我们需要有自己的认识的，选择适合自己的排毒方法才行的，希望以上介绍的内容能帮助到大家。