中医总是说“三焦不通” 三焦到底是指什么 如何打通三焦
中焦是脾胃所在,脾胃互为表里,又相互作用。中焦不通也就意味着脾胃不和,或是胃强脾弱,或是脾强胃弱。总之,脾胃出了毛病,气血无法向上输送到心肺,代谢物也无法向下抵达肾、膀胱等。
上下不通,也就由此形成了,寒热交替也将是挥之不去的。或是内热外寒,或是上热下寒,怕冷又怕热会成为很多人的症状表现。
怕冷又怕热,也只是其中一个表现而已,还会有耳鸣、咽喉肿胀、大汗淋漓、手指麻木等各种问题,这些还不算是严重的。怕的是三焦不通后,体内毒素太多,慢慢演变成“癌毒”。
因此,一个人被诊断为三焦不通时,从来就不是小问题,完全置之不理,迟早会蔓延成大病,成为挥之不去的阴影。
打通三焦的方法,主要有两个
其一就是拍打
不管什么时候,只要有时间,就经常拍打身体,从右边肩膀开始拍打,沿着胳膊一直往下拍打,直到手腕部位。
左侧肩膀也是如此,照样拍打即可。每天拍打十分钟以上,坚持拍打两三个月后,身体就会有好转。
其二就是心情
三焦主要是通气的,心情不好,气不通畅,气堵的地方就是不通的地方,病也从哪里来。中医特别强调情志养生的重要性,其目的就是保持三焦的通畅,起到防病的作用。
如果非要把三焦和身体内的某个器官对应起来,三焦从功能上讲,和体内的血管有着相似之处,但其作用又比血管更全面。
在调理三焦时,一些调理血管的方式,对疏通三焦也是有好处的,比如少吃高盐、高糖、高油脂食物等,每天勤运动,多睡觉,也都是行之有效的方法。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有,未经许可,谢绝转载。