黄芪有“搭档” 搭配3物一起泡水喝 好处或能翻倍 不妨一试

黄芪这种中药材具有极高的保健价值，同时还能滋补我们身体的各个脏器，相对来说出售的价格也非常便宜，如果长时间感觉没有力气，没有精神。那么就可以选用黄芪泡水饮用，这样就可以补充身体中的气血，达到养生的效果。

黄芪能够疏通血脉、止汗养肾、减轻体重、增强免疫功能，但如果只用黄芪泡水喝的话，那么所起到的效果比较简单。但如果想要对身体起到更好的保健作用的话，那么可以搭配三种食物，好处可能会翻倍，不妨试一下，会让你惊喜。

第一种食物：三七

三七是生活里面较为多见的中药材，同时在医学方面还有较高的价值，这种中药材对于女性来说可以达到调理气血平衡的效果，还能够使我们的血压一直处于平稳状态，若长时间饮用的话，就能达到补益气血的效果。因此若身体中气血虚弱或者身体免疫机制较差的人们，生活中，不妨试一下用三七搭配黄芪泡水，具有滋补的作用，能够让人们拥有很好的气色。

第二种食物：枸杞

枸杞也是一种较为多见的食材，一般煮鸡汤或者烧鱼的时候会加入一些，有些上了年纪的人，也经常会有枸杞来泡水喝，能够起到养颜的作用，对补充气血也有很大的帮助。