问大枣和枸杞一起泡水喝，效果好吗？

红枣搭配枸杞泡水喝效果是非常好的，红枣可以补血安神，排毒养颜。枸杞可以明目利尿。女性适当调服枸杞红枣茶可以补中益气，养血安神，还可以调节月经。建议你爱人每日饮用一杯红枣枸杞茶，不能过量饮用。

适当饮用红枣枸杞茶可以改善虚弱体质的，枸杞可以滋补肝肾，明目养颜。红枣可以补中益气，补血安神，疏肝解郁，缓解月经不调的症状。适当饮用红枣枸杞茶还可以改善便秘。建议你爱人每日饮用一杯红枣枸杞茶。